tabbe - en träningsdagbok inom Akademisk Ridkonst

För att höja min motivation så har jag valt att lägga bort alla "så här borde jag göra" och "det här vill jag kunna" (prestationskrav med andra ord) för ett tag iallafall. Har såklart kvar mig mycket ändå men vill avdramatisera det hela. Pålle kommer också tjäna i längden på att matte får bättre självförtroende så han får ha överseende med att jag fortfarande har många brister! ;) 


BTW så har jag på begäran knäppt kort på undersidan/bossorna på nya Chezz-sadeln, hinner inte lägga ut dom nu men jag kanske hinner ikväll! :)






Igår kändes som första passet jag började hitta tillbaka till nivån vi var på ungefär vid Birgitta-kursen. :) 
Struntade i huvudet på pållen, jag brydde mig inte om vart blicken hamnade utan lade fokus på att hitta höfter/axlar/rygg vilket är nog mycket att hålla reda på! ;) Jag struntade i att traggla slutor rakt fram för det är vi less på vid det här laget, red lite roligare övningar istället.   

I början av passet brukar jag vilja lägga mycket fokus på att börja hitta mig själv och hästen. Så det blev mycket skrittande på stor volt lite innanför sargen (för att lägga lite större krav på att jag kan balansera mellan inner- och yttersidan). Utgår ifrån övningen flytta inåt-utåt på volten men snarare än att fokusera på hur mycket flyttat det blir i sidled så tänker jag att jag fokuserar på MIN ytter- respektive innersida växelvis, olika snabbt lite utifrån behov och vilken svårighetsgrad man vill sätta - allt från 10 steg av samma till att växla i samma steg. För att som mål hitta en balans däremellan, hitta båda sidor hos ekipaget. Därifrån tänka att jag flyttar framdelen lite inåt mellan tyglarna några steg - växlar till framdelen utåt några steg, osv, lite olika variationer. Kanonbra övning! :)


Sen red jag lite diagonalsluta- piruett bara två gånger per varv, med lite högre krav på pålle än jag brukar att han verkligen ska följa sitsen (i övrigt inte höga kvalitetskrav) och känslan att jag körde ner en påle i ytterhöften och ytterhöften/ryggen fick utgöra riktningen för bakbenen i slutan. Även i vändningen behöll jag känslan av att ytterhöften och ytteraxeln vänder, "för" hästen, men innersidan öppnar upp och vikten styr inåt.
Också nyttig övning tycker jag, även om det var klurigt och vi inte direkt fick till några super-diagonalslutor tycker jag det känns konstruktivt för att jag själv ska få öva upp känslan och sitsen i övningen. Tycker att vi blivit bättre på det överlag sen jag började öva på att fokusera så, mer likt "riktiga" diagonalslutor än tidigare! ;)


Provade övningen med öppna längs långsidan - kvartspiruett-vändning in mot mitten, fortsätta i sluta några steg på medellinjen, växla böjning till öppna i andra varvet ett par steg längs medellinjen, låta hästen följa böjningen i en halv liten volt precis innanför spåret, därefter länga lite på ramen och tänja ut volten till en större volt andra halvan av volten som avlastning, sen börjar man om igen i andra varvet. 
Den övningen tycker jag är kanon för det finns med så många moment! :)  
Vi har mycket enklare nuförtiden för att fortsätta i sluta efter vändningen och att böja om därifrån till öppna. Det som ett tag kändes som en väldigt utmanande så gott som omöjlig övning känns nu "lagom" i svårighetsgrad.

Vi övade lite korta-länga också. Först korta 4 steg med skolskritt som mål, sen korta allt vi kan och lite till (alltså överdriva för att pålle ska veta att det ska till en markant skillnad) 4 steg - 4 normala korta - 4 långa osv. Han hamnar lite väl högt ibland och lite kort ibland, och det kan ta ett tag innan baken är med riktigt, ibland blir försöket till grad av samling för högt mot vad vi klarar av osv, men det känns ändå konstruktivt - tack vare att pålle lär sig övningen och gör den bättre och bättre tills det känns som att han samlar sig själv. Även får man igång energin som är bra att ha inför travövergångar eller galoppförsök. :)
Efter den övningen bara i skritt för att komma igång så tog vi samma med travövergång 1-2 gånger per varv bara och sen var vi nöjda för dagen. Då hade pålle verkligen kommit igång och matte hade börjat hitta tillbaka lite känsla i sitsen igen. :)